Onko alkoholi alkanut hallita elämääsi?
Oletko miettinyt, että elämäsi voisi olla mielekkäämpää jos et joisi?
AA-vertaistukiryhmästä saattaisi löytyä sinullekin apu!
Lue lisääRiihimäellä ja ympäristökunnissa kokoontuu useita AA-ryhmiä joihin voit lähteä tutustumaan jos sinulla on ongelmia alkoholin kanssa. Katso Riihimäen seudun kaikki ryhmät.
Riihimäen AA:n auttavaan puhelimeen voit soittaa 247 nimettömänä: 046-5455538. Voit lähettää meille myös sähköpostia: info@riihimakiaa.net
AA (Alcoholics Anonymous) on kaikilta elämän aloilta tulevista miehistä ja naisista koostuva vapaaehtoinen maailmanlaajuinen yhteisö, tarkoituksenaan saavuttaa ja säilyttää raittius. Ainoa jäseneksi pääsyn vaatimus on halu lopettaa juominen. AA:ssa ei ole liittymis- eikä jäsenmaksuja. AA ei ole yhteydessä mihinkään aatteelliseen, uskonnolliseen tai poliittiseen suuntaukseen, järjestöön tai laitokseen. Se ei myöskään halua ottaa kantaa mihinkään kiistakysymykseen eikä asettua enempää puolustamaan kuin vastustamaankaan mitään. Ainoa päämäärämme on pysyä raittiina ja auttaa toisia alkoholisteja saavuttamaan raittius.
Vaahteratie 17, Oitti
Lauantaisin kello 12.00
Öllerinkatu 3, Riihimäki
Torstaina klo 19:30
Lauantaisin nettipalaveri klo 21.00
Temppelikadun lauantai-illan yöpalaveri pidetään toistaiseksi Skypepalaverina. Aloitamme palaverin klo 21.00. Mukaan voi liittyä jo aiemmin etukäteisjutusteluihin. Pääset osallistumaan kokoukseen tästä: https://join.skype.com/agG68SvtVMiu
Etelän Viertotie 17, Riihimäki
Tiistaisin kello 10.00
Keskiviikkoisin 19.00
Perjantaisin kello 19.00 (Avoin)
Sunnuntaisin kello 10.00 (Perinne)
Tiilikatu 4, Riihimäki
Maanantaisin kello 19.00
Öllerinkatu 3, Riihimäki
Torstaisin kello 19:30
Ryhmä kaikille huumeongelmaisille.
Etelän Viertotie 17, Riihimäki
Tiistaisin kello 19.00
Ajankohtaiset tiedot kaikista kokouksista löydät aa.fi
Tämä sivu on tarkoitettu sellaiselle henkilölle, joka tutustuu AA:han ensimmäistä kertaa. Olemme tässä yrittäneet vastata yleisimpiin kysymyksiin, joita tulokkailla on mielessään - kysymyksiin, jotka askarruttivat meitä, kun ensi kertaa tulimme toveriseuraan.
Olenko minä alkoholisti?
Jos toistuvasti juot enemmän kuin olit aikonut tai halunnut, jos joudut vaikeuksiin tai jos menetät muistisi, saatat olla alkoholisti. Vain sinä itse voit päättää sen. AA:ssa ei kukaan halua sanoa oletko alkoholisti vai et.
Mitä voin tehdä, jos olen huolissani juomisestani?
Etsi apua. AA voi auttaa.
Mitä AA on?
Muodostamme sellaisten miesten ja naisten toveriseuran, jotka ovat menettäneet kyvyn säännöstellä juomistaan ja olemme juomisen seurauksena joutuneet monenlaisiin vaikeuksiin. Nyt ovat useimmat meistä kehittäneet menestyksellisesti elämäntapaa ilman alkoholia. Tässä tehtävässä olemme havainneet tarpeelliseksi saada apua ja toisten alkoholistien tukea AA:ssa.
Jos menen AA-ryhmään, velvoittaako se minua mihinkään?
Ei. AA ei pidä jäsenkortistoja tai osallistujien luetteloja. Sinun ei tarvitse kertoa mitään itsestäsi. Kukaan ei pahastu, jos et halua tulla uudelleen.
Mitä tapahtuu, jos tapaan AA:ssa tuttuja ihmisiä?
He ovat siellä samasta syystä kuin sinäkin. He eivät kerro sinusta ulkopuolisille. AA:ssa voit pysyä niin tuntemattomana kuin haluat. Tämä on yksi syy, miksi kutsumme itseämme Nimettömiksi Alkoholisteiksi.
Mitä AA-ryhmän kokouksessa tapahtuu?
AA-ryhmän kokoukset, palaverit, voivat olla erilaisia, mutta jokaisessa niistä tapaat alkoholisteja, jotka kertovat, mitä juominen sai aikaan heidän elämässään ja heidän persoonallisuudelleen, mitä toimenpiteitä he tarvitsivat avukseen ja miten he nyt elävät.
Miten tämä voi auttaa minua juomaongelmassani?
Alkoholisteina tiedämme, mitä on olla alkoholin orja ja kykenemätön pitämään lupauksiaan juomisen lopettamisesta. Emme ole ammattilaisia. Ainoa edellytyksemme auttaa toisia tervehtymään alkoholismista on, että olemme itse lopettaneet juomisen. Kun ongelmajuoja tulee AA:han, hän tietää toipumisen olevan mahdollista nähdessään ihmisiä, jotka ovat löytäneet ratkaisun AA:sta.
Miksi AA:n jäsenet käyvät edelleen ryhmissä vielä toipumisensa jälkeen?
AA:ssa uskomme, ettei alkoholismia voida hoitaa minkään määräaikaisen hoitosarjan avulla. Me emme voi koskaan palata normaaliin juomiseen ja kykymme pysyä erossa alkoholista riippuu fyysisen, henkisen ja hengellisen terveyden jatkuvuudesta. Tämän voimme saavuttaa käymällä palavereissa ja soveltamalla käytäntöön, mitä niissä olemme oppineet. Lisäksi toteamme, että raittiina pysymistämme helpottaa, jos autamme toisi. alkoholisteja.
Miten voin liittyä AA:han?
Olet AA:n jäsen, jos itse niin sanot. Ainoa jäsenyysvaatimus AA:ssa on halu lopettaa juominen, eivätkä meistä kovinkaan monet olleet täydestä sydämestään siihen halukkaita, kun ensi kertaa tulimme AA:han.
Mitä AA:n jäsenyys maksaa?
AA:n jäsenyydelle ei ole velvoitteita eikä jäsenmaksuja. AA-ryhmässä suoritetaan keräys kokouksen aikana. Sen tuotolla maksetaan ryhmän kulut, kuten vuokra, kahvi, jne. Jokaisella jäsenellä on vapaus osallistua niihin itse määräämällään summalla tai olla osallistumatta.
Onko AA uskonnollinen liike?
Ei. Se ei ole liittynyt mihinkään uskonnolliseen yhteisöön.
Siellä puhutaan kuitenkin paljon Jumalasta, eikö niin?
Enemmistö AA:n jäsenistöstä uskoo löytäneensä ratkaisun juomaongelmalleen, ei tahdonvoimaa käyttäen, vaan itseämme suuremman voiman avulla. Jokainen määrittelee tämän voiman kuitenkin itse haluamallaan tavalla. Monet kutsuvat sitä Jumalaksi, toiset ajattelevat, että se on AA-ryhmä. On myös niitä, jotka kieltäytyvät uskomasta mihinkään. Kaikilla näkemyksillä on tilaa AA:ssa.
Voinko tuoda perheeni AA:n kokoukseen?
Perheenjäsenet tai läheiset ystävät ovat tervetulleita avoimiin kokouksiin. Suljettuihin kokouksiin ovat tervetulleita vain alkoholistit.
Mitä ohjeita annatte uusille jäsenille?
Meidän kokcmuksemme mukaan AA:ssa toipuvat ihmiset. jotka
a) pidättäytyvät ensimmäisestä ryypystä,
b) osallistuvat säännöllisesti kokouksiin,
c) etsivat AA:sta itselleen tukihenkilön, jolla on jatkuvaa raittiutta joitakin vuosia ja
d) yrittävät soveltaa käytäntöön AA:n toipumisohjelmaa.
Muista, että alkoholismi on koko ajan paheneva sairaus. Ota se vakavasti, vieläpä siinäkin tapauksessa, että tunnet olevasi vasta sairauden alkuvaiheessa. Alkoholismi tappaa ihmisiä. Jos olet alkoholisti ja jatkat juomista, fyysinen ja henkinen terveytesi tulee yhä huonommaksi.
AA:n kaksitoista askelta on ehdotus henkilökohtaiseksi toipumisohjelmaksi, joka perustuu AA:n varhaisimpien jäsenten kokemuksiin. Askeleet kuvaavat sitä asioihin suhtautumista, minkä AA:n ensimmäiset jäsenet uskoivat auttaneen heitä pyrkimyksissä kohti raitista elämäntapaa. Kokemus osoittaa, että ne AA:laiset, jotka vakavasti pyrkivät noudattamaan näitä ehdotuksia ja soveltavat askelia jokapäiväiseen elämäänsä, epäonnistuvat harvoin.
Kaksitoista askelta julkaistiin ensimmäisen kerran vuonna 1939 ilmestyneessä Alcoholics Anonymous – Nimettömät Alkoholistit kirjassa. Sen ensimmäisen painoksen esipuheessa sanontaan muun muassa seuraavaa: ”Tämän kirjan päätarkoitus on kertoa muille alkoholisteille täsmälleen miten me olemme toipuneet”.
Kirjan viidennessä, ”Mistä on kysymys?” -luvussa esitetään askeleet:
* Ryhmäluettelo - vaikka ilmoitustaululle
* Neljännen askeleen itsetutkistelu opas
* 12. askeleen opas - jota myös kesäoppaaksi kutsutaan
AA:n avoin kokous ja tiedotustilaisuus ovat kokouksia, joihin kuka tahansa voi ottaa osaa, olipa hän alkoholisti, tai ei. Ainoa mihin hänet velvoitetaan, on, ettei hän paljasta AA:n jäsenten nimiä kokouksen ulkopuolella. Tiedotustilaisuudessa on tavallisesti puheenjohtaja ja muita puhujia. Kokouksen avaaja esittelee kunkin puhujan ja päättää kokouksen. Puhujina on aa-laisia ja ulkopuolisiakin. Kukin toipumisen tielle päässyt alkoholisti muistelee vuorollaan juoma-aikansa kokemuksia, jotka lopulta johtivat hänet AA:han. Joku selostaa omaa näkemystään AA:n toipumisohjelmasta ja kertoo, mitä raittius on hänelle merkinnyt. Kaikki esitetyt mielipiteet ovat täysin henkilökohtaisia, koska kukin AA:n piirissä esittää pelkästään omia kokemuksiaan ja näkemyksiään. Puhujiksi pyritään samalla saamaan henkilöitä, jotka edustavat eri olosuhteissa kehittynyttä ja eri tavoin ilmennyttä alkoholistista juomista. Kokouksen päätteeksi on tavallisesti vapaata yhdessäoloa ja keskustelua.
Suljettuun kokoukseen, AA-palaveriin, saavat osallistua vain alkoholistit. Suljetun kokouksen tarkoituksena on tarjota AA:n jäsenille tilaisuus keskustella määrätyistä heidän alkoholismiinsa liittyvistä vaiheista, joita voivat ymmärtää vain toiset alkoholistit. Nämä kokoukset ovat yleensä mahdollisimman epävirallisia, ja jokaisen jäsenen toivotaan osallistuvan keskusteluun. Suljetut kokoukset ovat erittäin tärkeitä uudelle jäsenelle, koska hänellä on niissä tilaisuus tehdä kysymyksiä asioista, jotka häntä painavat, ja oppia "vanhempien" jäsenten kokemuksista.
AA-ryhmien järjestämiin avoimiin kokouksiin ja tiedotustilaisuuksiin on tervetullut kuka tahansa AA-yhteisöstä kiinnostunut henkilö. Erityisesti uusia jäseniä kehotetaan tuomaan niihin vaimonsa, aviomiehensä tai ystävänsä, koska alkoholistin toipumiselle voi olla suureksi avuksi jos hänen läheisensä tuntevat AA:n ohjelman. Moni alkoholistin vaimo ja aviomies on mukana näissä kokouksissa niin usein kuin tilaisuuksia tarjoutuu. Toistettakoon vielä, että suljettuihin kokouksiin eivät AA:n perinteiden mukaisesti voi osallistua muut kuin alkoholistit.
AA-liike syntyi Akronissa USA:ssa vuonna 1935, kun newyorkilainen liikemies, joka oli ensi kerran vuosikausiin onnistunut pysymään raittiina etsi toista alkoholistia, joksi osoittautui paikkakunnan lääkäri. Muutamien "raittiiden kuukausien" aikana hän oli pannut merkille, että hänen juomahimonsa oli vähentynyt hänen yrittäessään työskennellä juomarien hyväksi.
Yhdessä työskennellessään liikemies ja lääkäri havaitsivat, että heidän kykynsä pysyä raittiina näytti ilmeisesti riippuvan sen avun ja rohkaisun määrästä, minkä he pystyivät antamaan toisille alkoholisteille.
Viiden ensimmäisen vuoden aikana uusi liike kasvoi hitaasti nimettömänä, järjestäytymättömänä ja vailla mitään sitä koskevaa kirjallisuutta.
Ryhmiä perustettiin Akroniin, New Yorkiin, Clevelandiin ja muutamiin muihin keskuksiin. Vuonna 1939, "Alcoholics Anonymous" ("Nimettömät alkoholistit") -kirjan -- mistä yhteisön nimi on peräisin - ilmestyttyä ja seurauksena avusta monilta ystäviltä, jotka eivät itse olleet alkoholisteja, alkoi yhteisö saada osakseen huomiota sekä Yhdysvalloissa että maan rajojen ulkopuolella.
Vihdoin avattiin New Yorkissa AA:n keskuspalvelutoimisto vastaamaan tiedusteluihin ja täyttämään kirjallisuuden lähettämistä koskevia pyyntöjä, jolta virtaa sinne tuhansia vuosittain.
Suomessa on AA-toimintaa ollut vuodesta 1948 lähtien.
Suomen AA virallinen nettisivu
AA Helsinki. Pääkaupunkiseudun ryhmät
Internetissä toimivia AA-ryhmiä
AA-Continental European Region